Nee, want die principes zijn alleen maar een beschrijving van een proces dat altijd gaande is. Ze beschrijven hoe je ervaring als mens van moment tot moment tot stand komt. Daar valt niets aan te beoefenen. Maar je kunt wel herkennen hoe de dynamiek van het leven in elk moment door jou en als jou vorm krijgt.
N. had de voor de zoveelste keer de beklemmende ervaring dat hij verkrampte en dichtsloeg tijdens een voorstelrondje. Het voelde zwaar; alsof dit op een of andere manier zat vastgekleefd aan wie hij was. Hij werd er moedeloos van. Hij had zich zo geïdentificeerd met het beeld van de stuntelende, stotterende N., dat hij zich niet kon voorstellen dat een voorstelrondje een ook stressloze ervaring voor hem zou kunnen zijn.
‘Helderheid, open, vertrouwen, dingen vallen op hun plek, dankbaarheid’
Deze woorden noemden de deelnemers als antwoord op de vraag: Welk woord kies je om iets uit te drukken van wat je uit de Onderdompeldag meeneemt?
Het hart van een van mijn kinderen brak afgelopen week. Zijn verkering ging op een schokkende en abrupte manier uit. Verwarring en diep verdriet bij hem. Maar ook bewondering voor hoe hij met zijn pijn omging bij mij.
Soms horen mensen in de 3 principes dat hun pijnlijke ervaringen niet echt zouden zijn: ‘het is maar mijn denken’. Dat is niet de boodschap. Als je angst ervaart, denk je niet alleen dat je bang bent. Je hebt dan een reële ervaring van angst. Het helpt dan niet om tegen je zelf te zeggen: het is maar mijn denken.
De 3 principes nodigen je uit om ‘naar binnen’ te kijken. Maar wat betekent dat eigenlijk?
Geen mens is meer spiritueel dan jij. Iedereen is gelijkwaardig. Je bent even perfect als iedereen op deze aarde. Waarom? Omdat iedereen een uitdrukking is van dezelfde pure levensenergie, van hetzelfde pure licht, hetzelfde pure bewustzijn, dezelfde pure liefde. Of welke naam je er ook maar aan wilt geven.
Ik was een echte persoonlijke ontwikkelingsjunkie. Altijd op zoek naar het volgende inzicht dat me zou helpen om de beste versie van mezelf te worden.
Mens-zijn is onderhevig zijn aan veranderlijke emoties. Dat is geen probleem dat opgelost moet worden. Ook niet als je emoties je overweldigen. Ook niet in de greep van je overlevingsstrategieën.
Het fijne aan de 3 principes vind ik dat ze je niet vertellen dat je je ego moet ontstijgen, of streven naar verlichting. Ze nodigen je juist uit om je menselijkheid in al zijn facetten te herkennen. Je mag volledig mens zijn!