De tweede pijl is optioneel

Mensen horen liever dat ze aan zichzelf moeten werken, dan dat ze heel zijn. Raar eigenlijk, want wat is nou de fijnere boodschap van de twee?

Tegelijkertijd is het heel begrijpelijk. Waarom? Omdat we ons identificeren met ons lichaam en met onze ervaringen, herinneringen, emoties, overtuigingen. Als ons lichaam of onze gevoelens, herinneringen of overtuigingen pijn doen, trekken we de conclusie dat we niet heel zijn.

𝘈𝘭𝘴𝘰𝘧 𝘱𝘪𝘫𝘯 𝘦𝘯 𝘩𝘦𝘦𝘭𝘩𝘦𝘪𝘥 𝘦𝘭𝘬𝘢𝘢𝘳 𝘶𝘪𝘵𝘴𝘭𝘶𝘪𝘵𝘦𝘯.

Dat is een misvatting. Leven gaat gepaard met pijnlijke ervaringen. Tegenslag, verlies, ziekte, ouderdom. Maar ook: gevoelens van angst, stress, eenzaamheid, somberte. Je kunt niet leven zonder te botsen met het leven. Dat doet pijn, maar doet niets af aan je heelheid.

Als bewust, responsief, creatief organisme ben je perfect toegerust om met gezond verstand, wijsheid, veerkracht, compassie en creativiteit te reageren op de ervaringen die het leven je presenteert. 𝘗𝘪𝘫𝘯 𝘩𝘰𝘦𝘧𝘵 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘵𝘦 𝘭𝘦𝘪𝘥𝘦𝘯 𝘵𝘰𝘵 𝘭𝘪𝘫𝘥𝘦𝘯.

Er is een mooi Boeddhistisch verhaal over 𝗱𝗲 𝗲𝗲𝗿𝘀𝘁𝗲 𝗲𝗻 𝗱𝗲 𝘁𝘄𝗲𝗲𝗱𝗲 𝗽𝗶𝗷𝗹. Als iemand wordt getroffen door een eerste pijl veroorzaakt dat een pijnlijke wond. Een heldere respons is dan: de wond verzorgen en het zelfhelend vermogen zijn werk laten doen. Maar iemand kan ook getroffen worden door een tweede pijl. Die staat voor zijn mentale reactie op de eerste pijl. Wie met verzet, wrok, boosheid, verdriet, gepieker reageert, voegt in alle onschuld lijden toe.

De eerste pijl kan ook iets zijn wat vanuit de binnenwereld op je afkomt. Een verkrampte emotie of beklemmende gedachte. In dat geval is een heldere respons: het zelfhelend vermogen van de geest zijn werk laten doen. Maar ook dan voegen we vaak in alle onschuld zelf een tweede pijl toe. Omdat we geloven dat je het lijden moet uitbannen, bevechten of oplossen om heel te worden.

𝘋𝘢𝘵 𝘪𝘴 𝘦𝘦𝘯 𝘮𝘪𝘴𝘷𝘦𝘳𝘴𝘵𝘢𝘯𝘥. 𝘑𝘦 𝘣𝘦𝘯𝘵 𝘢𝘭 𝘩𝘦𝘦𝘭. 𝘐𝘬 𝘩𝘦𝘭𝘱 𝘫𝘦 𝘰𝘮 𝘥𝘢𝘵 𝘵𝘦 𝘨𝘢𝘢𝘯 𝘻𝘪𝘦𝘯 𝘥𝘰𝘰𝘳 𝘫𝘦 𝘥𝘢𝘢𝘳𝘢𝘢𝘯 𝘵𝘦 𝘩𝘦𝘳𝘪𝘯𝘯𝘦𝘳𝘦𝘯.

Misschien vind je het makkelijker om te horen dat je aan jezelf moet werken. Maar als mijn boodschap ergens resoneert, moedig ik je van harte aan om dit verder te verkennen. Bijvoorbeeld tijdens de 3 principes Onderdompeldag op 20 juni in Zwolle!