Je denkt er maar wat op los
𝘡𝘰 𝘻𝘪𝘵 𝘩𝘦𝘵, 𝘩𝘪𝘦𝘳 𝘬𝘰𝘮𝘵 𝘩𝘦𝘵 𝘥𝘰𝘰𝘳, 𝘻𝘰 𝘻𝘰𝘶 𝘩𝘦𝘵 𝘮𝘰𝘦𝘵𝘦𝘯 𝘻𝘪𝘫𝘯, 𝘥𝘪𝘵 𝘪𝘴 𝘥𝘢𝘢𝘳𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘯𝘰𝘥𝘪𝘨.
Verklaringen, meningen, oordelen, verhalen over het verleden, toekomstscenario’s; het denken produceert ze aan de lopende band. Blijkbaar hebben we een grote behoefte om te weten hoe het zit.
In werkelijkheid gaat de realiteit ons bevattingsvermogen te boven. We interpreteren er vanuit ons zeer beperkte éénperoonsperspectief op los, en nemen wat we waarnemen voor waar aan. Met allerlei nare toestanden als gevolg.
We worden onzeker als de dingen anders zijn of gaan dan volgens onze interpretatie zou moeten
We voelen ons bedreigd als mensen dingen anders zien en doen dan wij
We geven anderen de schuld van ons eigen gemak
We duwen onszelf en anderen in knellende hokjes
Hoe meer we denken te weten hoe het zit, hoe minder openheid, ontvankelijkheid, verwondering, verbinding. In het zoeken naar controle, sluiten we ons af voor nieuwe perspectieven, mogelijkheden en inzichten. Voor ervaringen van verbondenheid, dankbaarheid en verwondering.
Maar gelukkig kun je de illusie van controle gaan doorzien. Je kunt gaan herkennen dat je er maar wat op los denkt, en dat de realiteit jouw interpretaties niet nodig heeft. Vanuit die realisatie kun je je overgeven aan het niet-weten. En dat is enorm bevrijdend.
👐Hoe minder je wilt weten wat er moet gebeuren, hoe meer je openstaat voor de ontelbare mogelijkheden die ieder moment in zich draagt
👐Op het moment dat je stopt met anderen in een hokje duwen, kun je gaan genieten van de manier waarop het leven via hen tot uitdrukking komt
👐Zodra je loslaat wie je denkt te (moeten) zijn, ben je vrij om te zijn zoals je in het moment bent
👐Als je stopt met je ervaringen en emoties te duiden en analyseren, stromen ze zonder weerstand door je heen.
Voor veel mensen zijn de 3 principes een fijne ingang om dit te gaan herkennen en belichamen. Nieuwsgierig? Neem een kijkje bij mijn aanbod:
3 principes Onderdompeldag (28 november)
https://lnkd.in/ehTphTct
Verdiepingsprogramma Het hart van de 3 principes (start 17 januari)
https://lnkd.in/eBnw46-f